Jak probíhá sezení ? 

Na sezení nemusíte přijít s dokonale formulovaným problémem ani vědět, jaké řešení hledáte.

Stačí přinést to, co právě prožíváte – otázku, rozhodnutí, nejistotu, změnu, která vás čeká, nebo třeba pocit, že se v něčem točíte v kruhu.

Společně vytvoříme prostor, ve kterém se můžete na svou situaci podívat s odstupem, ujasnit si, co je pro vás skutečně důležité, a najít vlastní cestu dál.

Nečekejte rady ani hotové návody. Věřím, že nejlepší rozhodnutí jsou ta, za kterými si stojíte vy sami. 

Mým úkolem je pomoci vám objevit nové souvislosti, pojmenovat to podstatné a podpořit vás při hledání řešení, které bude dávat smysl právě vám.

Každé setkání probíhá v bezpečné, respektující a důvěrné atmosféře.

Koučovací sezení trvá 50 minut.

Setkat se můžeme osobně v Ostravě nebo online z pohodlí vašeho domova.

Pokud si nejste jistí, zda je koučování pro vás to pravé, nabízím před prvním setkáním nezávazný telefonický rozhovor. Společně zjistíme, zda vám může být koučování v současné situaci užitečné.

Kolik sezení je potřeba? 

Na tuto otázku neexistuje univerzální odpověď.

Někdy stačí jedno nebo několik setkání, aby člověk získal větší jasno a udělal další krok. Jindy je užitečné věnovat tématu více času a pracovat na něm postupně.

Délka spolupráce vždy vychází z vašich potřeb, cílů a situace, kterou řešíte. Tempo určujete vy.

Mezi jednotlivými sezeními obvykle necháváme jeden až dva týdny. Je to prostor, kdy můžete nové pohledy, myšlenky i konkrétní kroky vyzkoušet v běžném životě a zjistit, co vám skutečně funguje.

Na prvním setkání společně probereme, jaká forma spolupráce by pro vás mohla být nejpřínosnější.